Friday 26 December 2014

தூக்கமின்மை

தேவைக்கு அதிகமான அல்லது அளவுக்கதிகமான சக்தி வாய்ந்த பொருட்களை தவறான இடத்தில்  வைத்திருந்தாலும் இரவில் நன்றாக தூங்க முடியாத நிலையை ஏற்படுத்தும்.
இது ஆரோக்கிய குறைவை ஏற்படுத்தும்.  உச்ச கட்ட பிரச்சினையாக ஆயுள் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
அப்படிப்பட்ட பொருட்களை சரியான இடத்தில் தான் வைக்க வேண்டும் அலல்து  வீட்டில் வைத்திருக்காமல் இருப்பதே நல்லது.

No comments:

Post a Comment